Лечебный массаж получил большое распространение в современной медицине. Поговорим о том, что же из себя представляет лечебный массаж.
Лечебный массаж – это очень эффективная процедура, которая рекомендована при некотором списке заболеваний. Лечебный массаж действительно пользуется большим спросом.
Для кого же необходим лечебный массаж?
• В первую очередь, он необходим всем, кто хочет поддерживать свои мышцы в тонусе, а также массаж является отличной профилактикой от многих заболеваний. Лечебный массаж для профилактики необходимо делать 1 раз в полгода, курсом из 10 сеансов.
• Лечебный массаж необходим тем, кого беспокоит боль в мышцах, а также тем, кто подвержен тяжёлым физическим нагрузкам. В этом случае массаж необходимо делать 1 раз в 3- 6 месяцев. Точное количество необходимых сеансов, может установить только врач, когда будет видеть основные проблемы.
• Массаж также показан всем тем, кому необходимо снять напряжение. При наличии стресса массаж также благоприятно влияет на весь организм в целом.
• Боли в области спины, это еще один повод обратиться к специалисту. После диагностики врач назначит необходимый курс лечения.
• Остеохондроз тоже является веской причиной, чтобы обратиться к специалисту для лечебного массажа. Продолжительность массажа в данном случае очень индивидуальна.
• При нарушении осанки необходимо проходить лечебный массаж курсами. 1 раз в 3-6 месяцев.
Эффект от лечебного массажа заметен уже с первой процедуры и все, кто когда-нибудь делала лечебный массаж это подтверждают.
Однако, лечебный массаж может принести не только пользу здоровью, но и вред. Ведь есть случаи, когда массаж категорически противопоказан. Рассмотрим их.
• Температура. При температуре выше 37 массаж категорически запрещен, так как при массаже тело еще больше разогревается.
• Кожные проблемы. Любые язвы или сыпь на коже – это противопоказания для лечебного массажа.
• При онкологических заболеваниях также запрещено делать массаж.
• Алкогольное опьянения несовместимо с любым видом массажа.
• Любой воспалительный процесс в организме - это веский повод отказаться от массажа. Поскольку тогда массаж не сможет пойти на пользу и только принесет вред организму.
• При психических заболеваниях также массаж противопоказан.
Не стоит делать массаж, если есть хотя бы одно противопоказание. Ведь в этом случае массаж несомненно нанесет вред организму.
Самое главное в лечебном массаже – это конечно же специалист, который проводит массаж. Ведь от него зависит эффективность массажа. Стоит очень внимательно отнестись к выбору специалиста. Ведь польза от массажа будет только в том случае, если массажист компетентен в своем деле, если же массажист не компетентен, то это не только не принесёт пользу, но и может нанести непоправимый вред организму. Рассмотрим, как же правильно выбрать массажиста.
• Массажист в обязательном порядке должен иметь высшее медицинское образование. Если массажист не имеет образования, то не стоит к нему идти. Поскольку он не разбирается в анатомии человека, и с легкостью может навредить.
• Массажист должен пройти специализированные курсы, чем дольше они проходили, тем лучше.
• Опыт. Не стоит идти к неопытному массажисту. Лучше всего если массажист отработал хотя бы 2-3 года в данной специальности.
Лучше всего выбирать массажиста по отзывам. Для этого достаточно обратиться к своим друзьям, и они точно подскажут к кому обратиться. Стоит помнить, что выбор массажиста дело очень серьезное. Ведь именно от него зависит как пройдет массаж и какую пользу он принесет для организма.
